私が住む東北地方もやっと梅雨入りしました。
涼しい．．．
快適(^-^*)
さて、私が実行中の
骨盤矯正ダイエットすっかり、運動するのも楽になりました♪
毎日の快調さも（笑）ずっと続いています(o^-')b
そしてさらに．．．
体を引き締めるために実践中の
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ビリーズブートキャンプ【DVD4枚組】はというと．．．
相当キツイ運動で(／＼)
体は筋肉痛でロボット状態ですが
まだ続けてます♪
体重は２キロ減ですが、体重は一度減り
だんだんと脂肪が燃焼され筋肉へと変わっていくため
体重は戻るので(ﾟ･^*)
今は脂肪燃焼中というところでしょうか？
自分ではお腹まわりがすっきりしてきた感じです！
まだまだ続けます！
７日間集中プログラムですが．．．
私の場合は代謝が相当悪かったんで（汗）
自分が納得いくまでがんばってみたいと思います♪
つらいけど．．．
楽しいですよ（*＾▽＾*）
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