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ダイエットで健康と幸せ手にいれよう♪

私が試したダイエット方法を参考にして下さい（*＾▽＾*）失敗例も成功例もあります♪オススメ情報もありますよ☆これで、あなたも健康と幸せを手にいれましょう♪
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基礎代謝を上げる

2007年06月17日 (Sun)
関東地区も入梅しましたね。

しばらくは雨でジメジメ．．．
と思いきや、晴天が続いている模様。

基礎代謝をあげるには
今の季節もってこいではないでしょうか＾＾

夏に締まったＢＯＤＹを披露できるように（笑）

昨日私は．．．

以前から実践中の

骨盤矯正

と

新たにw(゜o゜)w


【エクササイズの決定版】ビリーズブートキャンプ【DVD4枚組】
入隊してしまいました（笑）

既に筋肉痛です（爆）

１週間続けられるか．．．(°▽°；)

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