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ダイエットで健康と幸せ手にいれよう♪

私が試したダイエット方法を参考にして下さい(*^▽^*)失敗例も成功例もあります♪オススメ情報もありますよ☆これで、あなたも健康と幸せを手にいれましょう♪
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ミネラルウォーター

以前、水は1日2リットルは飲まないと...
ということ書いたのですが。

なかなか2リットルは飲めませんです(/\)
と思っていたら...

以外にも1リットルならストレスなく飲めました(゚・^*)

ペットボトル1ℓか500mlの水(浄水器の水でもミネラルウォーターでも)を

自分がいつもいる場所に設置しておく!!

ってことで飲みます(^o^)v

わざわざ、飲みに行く!って作業をしないから飲んじゃいます(爆)

水を飲むと頭もスキッとするんですよ(^-^*)

そばにずっと置いておくなら、冷たくないじゃん┐('~`;)┌
って思われる方!!
冷たい水は負担がかかるので、常温がベストなんです!!

これ、試しにやってみて下さい。
体がだんだんキレイになっていきますよ~\(^O^)/


タブン...
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