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ダイエットで健康と幸せ手にいれよう♪

私が試したダイエット方法を参考にして下さい（*＾▽＾*）失敗例も成功例もあります♪オススメ情報もありますよ☆これで、あなたも健康と幸せを手にいれましょう♪
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こんにゃくゼリー

2007年04月07日 (Sat)
友達が今ダイエット中！！

３週間で６キロやせましたw(゜o゜)w

彼女は気合でやせました（爆）

ご飯は普段の半分の量にして。なるべく早く寝る！！
どうしてもお腹がすいた時は

「こんにゃくゼリー」

を食べるんだそうです(o^-')b

これは「こんにゃくゼリー」だけ食べるダイエット方法では
ありません。

「こんにゃくゼリー」は置き換えダイエット的に使用するのは
いいですが、「こんにゃくゼリー」だけで過ごすってのは
やめましょうね。

気合って大事♪
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