ダイエットで健康と幸せ手にいれよう♪
私が試したダイエット方法を参考にして下さい(*^▽^*)失敗例も成功例もあります♪オススメ情報もありますよ☆これで、あなたも健康と幸せを手にいれましょう♪
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炭酸
2007年04月06日 (Fri)
食前に炭酸を飲む(・。-)
これは、多分想像できますね?
炭酸って満腹感を与えてくれます♪
だから、食前に少し炭酸を飲むことで食べる量が
減らせる(☆。☆)
ここで注意(o^-')b
炭酸といっても味のしないものにしましょう!!
コー○や○ァンタなんてのは糖分がすごいから
ダメです(´▽`;)
炭酸を自分で作るには?
水200ml クエン酸1g 重曹1g
で作れます(o^-')b
でも買った方早いかな(^-^;
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