私が大・大・大好きなチョコレート♪
以前は１日１個（板チョコであれ・ポッキー等であれ）
毎日食べてました(^▽^;)
最近は．．．
我慢してた(／＼) でも(・・。)ん?
チョコでダイエットできる＼(^O^)／
カカオ分が７０％以上あたりからのもので
食前に食べること(o^-')b
チョコに含まれているカカオの成分（ギャバ、デオブロミン、ポリフェ
ノール）が、食欲を抑え、イライラした気分を落ち着かせ、脂肪を燃焼させると言われています♪
多少苦い感じがするけど．．．
好きなチョコでダイエットできるなら有りでしょう（*＾▽＾*）
あ、食べすぎは勿論逆効果でっす(*￣∇￣*)
スポンサーサイト
Comment