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ダイエットで健康と幸せ手にいれよう♪

私が試したダイエット方法を参考にして下さい（*＾▽＾*）失敗例も成功例もあります♪オススメ情報もありますよ☆これで、あなたも健康と幸せを手にいれましょう♪
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キムチ納豆

2007年04月17日 (Tue)
ヘルシーな食材納豆ですが（＾＾）

納豆は納豆特有のナットウキナーゼという血栓をとかす働きがあり、夜食べると最も効果的といわれてますね(ﾟ･^*)

この納豆に「キムチ」を加えると

ダイエットにも効果があらわれます！！
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