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ダイエットで健康と幸せ手にいれよう♪

私が試したダイエット方法を参考にして下さい（*＾▽＾*）失敗例も成功例もあります♪オススメ情報もありますよ☆これで、あなたも健康と幸せを手にいれましょう♪
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半身浴

2007年03月10日 (Sat)
ダイエットに対敵なのは冷え！！

そこで、冷え対策に有効な半身浴♪

これはぬるめのお湯を胸がかくれるくらいの量で。

と教わりましたが(゜ー゜☆

じわじわと汗がでてきて、いい感じです(^o^)v

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